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Presse / Links2019-04-20T14:58:04+02:00

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Yoga und Streckübungen lindern Kreuzschmerzen

http://www.aerzteblatt.de/nachrichten/47821


Was Yoga bewirken kann?
Ein Erfahrungsbericht Fussballer Sebastian Kerk
Yoga macht ihn gesund
Nürnbergs Sebastian Kerk

Für die einen ist es die hohe Kunst der Entspannung, für die anderen die ideale Schmerztherapie.

Club-Mittelfeldmann Sebastian Kerk (21) betreibt seit rund vier Wochen Yoga – mit herausragender Wirkung: „Endlich verspüre ich keine Schmerzen mehr!“

Yoga macht ihn endlich gesund!

Ein Gefühl, das die Freiburger Leihgabe (bis Saisonende) schon gar nicht mehr kannte. Praktisch seit Saisonbeginn schleppt der Linksfuß hartnäckige Adduktoren-Probleme mit sich herum. Mal ging es besser, viel häufiger aber schlechter.

weiter zum lesen – Quelle: Bild 18.11.2015 von MARTIN FUNK und NICO GELEV