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Yoga in Firmen2019-05-01T08:20:20+02:00
Business-Yoga

Yoga, Entspannung & Achtsamkeit in Firmen

Gesundheit ist in Zeiten des globalen Wettbewerbs, der zunehmenden Bedeutung des Dienstleistungssektors und einer älter werdenden Belegschaft ein zentraler Wertschöpfungsfaktor für erfolgreiche Unternehmen. Aufgrund besserer medizinischer Versorgung und gleichzeitiger Zunahme von sitzender und/oder einseitiger Tätigkeit, geht die Tendenz mehr und mehr zu chronischen Erkrankungen wie z. B. Rückenbeschwerden, Bluthochdruck, Übergewicht,

Diabetes mellitus, Burnout,…

Es ist daher für Unternehmen essentiell, Wege zu finden, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter durch Fitness und eine gesunde Lebensweise aufrechtzuerhalten, so die persönliche Lebensqualität zu steigern. Betriebliches Gesundheitsmanagement ist ein enormer Wettbewerbsvorteil – vielleicht sogar den wichtigsten, den es in unserer heutigen Zeit gibt.

Oder, um es mit en Worten von Arhtur Schoppenhauer zu sagen:

„Die Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“

Jedes Unternehmen ist individuell, so wie seine Mitarbeiter auch individuelle Arbeits- und Lebenssituationen zu meistern haben. Deswegen ist es erforderlich, die vielfältigen Instrumente innerhalb der Gesundheitsförderung bedarfsgerecht zusammen zustellen.

Für viele ist es zeitlich nicht möglich, neben ihrem Job regelmäßig gesundheitsorientierte Kurse zu besuchen, um so einen Ausgleich zum Business zu schaffen.

Vivere Vital kommt in Ihr Unternehmen und ermöglicht Ihren Mitarbeitern einen Ausgleich in den Alltag zu integrieren.

Vivere Vital unterstützt Sie, schrittweise eine gesundheitsorientierte Unternehmensphilosophie zu etablieren. Hierzu gehören u.a. attraktive gesundheitsfördernde Maßnahmen, Einbindung von Mitarbeitern als Ideengeber und Multiplikatoren und interessante Gesundheitsprojekte. So wird gewährleistet, dass Ihr Engagement auch langfristig sein Wirkung entfalten kann.

Individuell auf Ihre und die Wünsche / Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter abgestimmt, stellen wir ein passendes (Inhouse-) Bewegungsprogramm und Stressmanagement zusammen, das sich positiv auf den Körper und das Nervensystem auswirken kann.

Laut der Definition der WHO ist Gesundheit nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern umfasst auch das allgemeine Wohlbefinden. Dies sollte letztendlich das Ziel aller Aktivitäten von uns persönlich, aber auch von Unternehmen und Firmen sein:

Gesunde Mitarbeiter = Gesunde Unternehmen

Mein Angebot reicht von:

  • Beratung und Information, Durchführung von Workshops
  • Bedarfsanalysen – Was ist Ihnen und Ihren Mitarbeitern wichtig, was verstehen Sie unter Lebensqualität?
  • Gesundheitsmanagement – Wie kann es in das Unternehmen integriert werden?
  • Stressmanagement – Was ist Stressmanagement, wie kann es im Unternehmen integriert werden?
  • Pilates, Yoga, Fit und Gesund, Gesundes Essen, Work – Life – Balance, Entspannungstechniken kennenlernen und gemeinsam üben, dies mehr und mehr in den Alltag integrieren
  • Themen spezifische Achtsamkeit und Yogatherapie Stunden
  • Motion, Stretch and Relax Einheiten
  • Schulter, Nacken, Kopf entspannt
  • Rücken fit – mobilisieren, kräftigen, bewegen, entspannen

Gern erstellen wir ein individuelles Angebot und bieten kostenlose Probestunden oder einen (Gesundheits-) Workshop in Ihrem Unternehmen an.

Weitere Informationen zum Thema Stressbewältigung & Achtsamkeit